芝麻叶怎么吃,芝麻叶怎么吃

1、芝麻叶怎么吃

1、新采摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐，焯5分钟。

2、捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，挤掉多余水分。

3、把芝麻叶菜改刀切成小段，青椒、姜、蒜切好备用。

5、锅中倒入食用油，下姜蒜末爆香，放入芝麻叶炒，再把辣椒放进来，继续翻炒断生，加盐、味精调味即可。

2、芝麻叶怎么吃

1、可以做炒芝麻叶。

2、食材：芝麻叶300克、蒜15克、茶油、猪油、盐、鸡精。

3、芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中焯5分钟（水中滴入一勺食用油和一勺盐）；

4、捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，挤挤汁；

5、把芝麻叶菜团稍微散开，改刀切成小段；

6、青椒切碎备用，姜、蒜轻拍成碎；

7、坐锅，锅中倒入茶油和猪油（茶油：猪油=2：1），下姜蒜末爆香，放入芝麻叶炒，再把辣椒放进来，继续翻炒断生，加盐加味精调味即可出锅。

3、芝麻叶的家常做法大全怎么做好吃视频？

主料 2人份 芝麻叶300克 辅料 红椒30克 调料 姜15克、蒜15克、猪油(板油)适量、食盐适量、鸡精适量、茶油适量 材料图： 素炒芝麻叶步骤1 新采摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中焯5分钟（水中滴入一勺食用油和一勺盐） 步骤2 捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，挤挤汁 步骤3 把芝麻叶菜团稍微散开，改刀切成小段 步骤4 青椒切碎备用，姜、蒜轻拍成碎 步骤5 坐锅，锅中倒入茶油和猪油（茶油：猪油=2：1），下姜蒜末爆香，放入芝麻叶炒，再把辣椒放进来，继续翻炒断生，加盐加味精调味即可出锅。

4、羊肉芝麻叶面条做法？

用料主料芝麻叶300克辅料红椒30克调料食盐适量鸡精适量姜15克蒜15克猪油(板油)适量茶油适量素炒芝麻叶的做法材料图：

1、新采摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中焯5分钟（水中滴入一勺食用油和一勺盐）

2、捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，挤挤汁

3、把芝麻叶菜团稍微散开，改刀切成小段

4、青椒切碎备用，姜、蒜轻拍成碎

5、坐锅，锅中倒入茶油和猪油（茶油：猪油=2：1），下姜蒜末爆香，放入芝麻叶炒，再把辣椒放进来，继续翻炒断生，加盐加味精调味即可出锅。

5、芝麻叶怎么炒着吃

1、新采摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中焯5分钟（水中滴入一勺食用油和一勺盐）。

2、捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，挤挤汁。

3、把芝麻叶菜团稍微散开，改刀切成小段。

4、青椒切碎备用，姜、蒜轻拍成碎。

5、坐锅，锅中倒入茶油和猪油（茶油：猪油=2：1），下姜蒜末爆香，放入芝麻叶炒，再把辣椒放进来，继续翻炒断生，加盐加味精调味即可出锅。