婴幼儿补钙产品有哪些,婴幼儿怎么通过食物来补钙?
1、婴幼儿补钙产品有哪些
1般小宝宝从出生半个月起就要开始补钙和鱼肝油啦,这是基本常识. 是否缺钙,1,晚上睡觉出汗多不? 2.脑袋1圈有没有枕秃?3,晚上睡觉容易惊醒吗? 以上几点,如果宝宝什么都不缺的话,晚上睡觉小脸是很满足和安心的.就不用担心啦. 宝宝是不爱用奶瓶喝水吗?不爱用奶瓶就用调羹喂,1天还是要给他喂50ml的水的哦。 1岁以内,小宝日常钙需求量为400MG,维D为300IU,但由于在母乳中或奶粉中会有1定的补充,及晒太阳会自身合成,所以建议额外添加1/2-2/3即可,依据宝宝需求来,添加150~200IU即可。 1岁以上,日常钙的需求量为500mg,维D为400IU,由于1岁以后小宝食用的食物种类渐渐增多,因此补钙维持在150~300就可以了,维D的补充在200~350IU. 补钙和鱼肝油要补到3周岁呢,因为这是1个打基础的阶段.而且钙和鱼肝油吃天然的是最好的. 作为日常预防不要选择药类的,OTC的是属于非处方药类,这种钙1般都是化学钙提炼的,特点是治愈速度快,但是常久食用会有1定的副作用。 判断鱼肝油是否是纯天然的标准是是否有腥味,如果没有1点腥味的鱼肝油基本上都不是纯天然的。 OTC的药类1般在盒子的正面右上角会有标识的,你买的时候可以注意1下。 我家小宝吃的是益力健的,是儿保医院医生推荐的,我怀孕的时候就开始补钙了呢,后来小宝出生后就以他吃为主。他吃的是益力健的初乳钙和鲨鱼肝油,现在长得不错,大胖小子1个啊,呵呵~~~ 下面这个是益力健的育儿专家给我的食用建议,也供你参考哦: 乳钙: 6个月内,1天1粒; 6个月~12个月,早晚1粒; 12个月~24个月,早中晚各1粒; 24个月~36个月,早晚各2粒 鲨鱼肝油,1岁以前吃鲨鱼,1岁以后吃鳕鱼: 1岁内,鲨鱼肝油夏天1天1粒,冬天早晚1粒 1岁~3岁,鳕鱼肝油,1天1粒 3岁以上,鳕鱼肝油,早晚1粒 因为专家说鲨鱼肝油是补充1种叫AKGS的东东,可以增强抵抗力,所以我打算给小宝吃到3岁才换鳕鱼。现在他1岁4个月,鲨鱼肝油早晚各1粒,乳钙早中晚各1粒。 最近,我给他买了超级金装牛初乳粉,因为这阵子手足口病蛮厉害的,全国死了50个,病发主要是0~3岁,真的是让我担心得不得了,,我特别去了解了下,这个牛初乳貌似是现在世面上IGG含量最高的1种,所以打算增加1些他的免疫力预防1下,老天保佑健康平安别生病啊~!
2、婴幼儿怎么通过食物来补钙?
给婴幼儿补钙,那么含有钙元素的1些物品,第1个想到的就是我们的奶制品了,那么再考虑到我们宝宝还那么小,那么奶制品很容易给宝宝吸收的,就是我们的牛奶不管是纯牛奶还是酸奶都是可以的,以及我们的奶酪,鲜豆奶以及干酪。那么这些奶制品,在给我们婴幼儿喂食的时候,也并不是越多越好,要根据宝宝的大小要确定要喂多少合适。其次,就是也比较常见的,就是橙子,但是因为是婴幼儿,橙子肯定是不能直接给宝贝吃的,可以把橙子榨成橙汁然后给宝宝喂食,橙汁也是可以补充婴幼儿的钙元素的。另外,咱们平时经常吃到的1些瓜果蔬菜也是含有钙元素的,那么宝贝再吃这个的时候也不能直接吃食,而是要把这些东西给弄碎,然后再喂给婴幼儿吃,方便宝贝能够很好的吸收到其中的钙元素。
3、婴幼儿补钙产品前十名的品牌有哪些?
婴幼儿补钙产品前十名的品牌有:
1、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒剂
2、盖中盖补钙
3、钙加D钙片
4、美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙
5、恩贝施牛乳钙软胶囊
6、朵望新西兰进口乳钙软胶囊
7、恩贝施婴儿钙软胶囊
8、法国汉臣氏儿童初乳螯合钙
9、安利纽崔莱补钙片 1
0、金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝以上排行榜仅供参考,购买钙片还需根据个人需求购买。不过,要提醒妈妈们1点的是,补钙产品关乎宝宝健康,购买时1定要通过正规渠道购买,以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。扩展资料:婴幼儿补钙产品很多,要求是易吸收,比较适合婴幼儿的是水剂和颗粒,当然购买的时候必须在正规的药店或者医院购买,确保是正规厂家生产的药品。 婴幼儿器官还未完全成熟,吸收能力也不如成年人,所以给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源,注意日常饮食均衡,应该注意以下几点:
1、应用补钙产品的同时,多吃含钙丰富的食物如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮等
2、不要让钙遇见草酸。植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫1下。
3、宝宝适当晒晒太阳,这是最天然的补钙方法。适当的晒晒太阳能增加人体对维生素D的合成,有助于宝宝对钙质的吸收。宝宝晒太阳时不要隔着玻璃晒,那样起到的效果不大。也要选择适宜的时间和温度。
4、婴幼儿补钙产品前十名的品牌有哪些?
婴幼儿补钙产品前十名的品牌有:
1、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒剂
2、盖中盖补钙
3、钙加D钙片
4、美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙
5、恩贝施牛乳钙软胶囊
6、朵望新西兰进口乳钙软胶囊
7、恩贝施婴儿钙软胶囊
8、法国汉臣氏儿童初乳螯合钙
9、安利纽崔莱补钙片 1
0、金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝以上排行榜仅供参考,购买钙片还需根据个人需求购买。不过,要提醒妈妈们1点的是,补钙产品关乎宝宝健康,购买时1定要通过正规渠道购买,以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。扩展资料:婴幼儿补钙产品很多,要求是易吸收,比较适合婴幼儿的是水剂和颗粒,当然购买的时候必须在正规的药店或者医院购买,确保是正规厂家生产的药品。 婴幼儿器官还未完全成熟,吸收能力也不如成年人,所以给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源,注意日常饮食均衡,应该注意以下几点:
1、应用补钙产品的同时,多吃含钙丰富的食物如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮等
2、不要让钙遇见草酸。植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫1下。
3、宝宝适当晒晒太阳,这是最天然的补钙方法。适当的晒晒太阳能增加人体对维生素D的合成,有助于宝宝对钙质的吸收。宝宝晒太阳时不要隔着玻璃晒,那样起到的效果不大。也要选择适宜的时间和温度。
5、婴幼儿补钙应选择天然食品口味
小宝宝1旦降临人间,便成了父母的掌上明珠。第1次吃奶,第1次穿衣,第1次洗澡,第1次按摩,都小心备至,精心呵护。如何科学补充宝宝的第1口钙?更是至关重要。 宝宝在出生第1年生长最迅速,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。婴幼儿每日钙需求量较大,食补经常会出现补钙不足的情况,这时候就需要家长适当的给宝宝服用补钙产品。 因此宝宝的第1口钙应该选择淡奶味,才不会影响宝宝味蕾的发育。目前市面上唯11款针对 0-3岁宝宝的迪巧小儿碳酸D3颗粒,便是按美国FDA标准研发的淡奶口味非常像母乳的味道,不会影响到宝宝的味蕾发育,而且只需要5ml水就可以冲调,非常方便服用,是宝宝第1口钙的最佳之选。 新妈妈们在选择补钙产品的时候往往更多的关注含钙量剂、时间等因素,往往会忽视钙产品的口味和服用方法。中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识针对这1现象给出了明确的指导。 《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》指出:婴幼儿补钙应选择天然食品口味,口感与钙剂原料成分、辅料品种组成等都有关系。婴儿的味蕾正处在快速发育期,越接近天然食品味道的钙剂越有助于婴儿的味蕾的发育。钙剂太甜会引起婴儿偏好甜味食品和饮料,容易导致龋齿和肥胖,过重的味觉刺激还会导致味蕾响应迟钝,婴儿因而会变得挑食偏食,不利于成年后的健康。 母乳或牛乳是婴幼儿的主要食物,奶味是最适合她们的味道。因此,给婴幼儿选钙剂,首选淡奶味的制剂。有的钙剂为了吸引宝宝喜欢,口味偏甜或者偏酸,很可能会因刺激脆弱的味蕾而造成宝宝对味道的偏爱或者讨厌,这种偏爱甚至会陪伴他们1生,影响到他们1生的饮食习惯和营养摄入。
6、婴幼儿补钙吃什么食物好
其实,虾皮才是最好的补钙食品。