孩子很矮，这该怎么办？这和父母有关系吗？孩子个子比较矮，吃什么蔬菜可以让孩子长高呢？

1、孩子很矮，这该怎么办？这和父母有关系吗？

如果孩子很矮的话，有可能是遗传的原因，同时也有可能是孩子后天的成长发育不是非常好。如果父母两个人的身高不占优势的话，那么生出来的孩子可能也比较矮，但是家长们也应该要为孩子提供各种各样的营养物质，要让他们健康成长，孩子在小的时候只要吃的比较好，也有可能长得特别高。

一、孩子很矮，应该让他们多吃一些含钙丰富的食物

如果自己家的孩子很矮，一定会让孩子非常自卑，而作为家长一定要为孩子提供一些好的营养物质，要让他们吃得健康，吃得放心，然后就能让他们健康茁壮成长。同年龄段的男孩子可能要比女孩子矮一点，但是等到他们慢慢长大，身高。

2、孩子个子比较矮，吃什么蔬菜可以让孩子长高呢？

孩子在长个头的年纪，都需要正确有营养的补钙来帮助发育。那么，补钙最简单又健康的方法是什么呢？食补！只有让孩子得到充足的营养素，才能让生长潜力得到很好的发挥，那么今天让我们一起来看看孩子个子比较矮，吃什么蔬菜可以让孩子长高呢？

1、菠菜

菠菜中的铁含量营养价值算是蔬菜中最高的了，而且维生素C也是相比较最为丰富的。它里面还有很多的植物纤维，对孩子肠道吸收特别有效。而且还含有胡萝卜素，对缺铁性贫血有很好的治疗作用，含有大大量钙元素对孩子骨骼发育也是很有重要性的，所以平时家长激昂可以让孩子多吃菠菜，不仅可以长高，还可以预。

3、想让孩子长高高,需要补充点什么呢，有没有知道的 ？

您好，很高兴为您解答！

想要孩子长高需要补充蛋白质，矿物质、脂肪酸等！

1、蛋白质

高个子必备蛋白质是构成各种组织器官，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命特质，是生命的基础。因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。

2、矿物质

将骨骼拉长钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的。因此，充足且适当的矿物质的补充，可以拉长骨骼。

3、脂肪酸

茁壮能量大户身高的发展是生长发育中重要的指标之一，只要孩子不太胖，就。

4、宝宝个子有点偏矮，要吃什么补补呢？

我儿子从六个月开始每次检查都说偏小偏矮，也买了好多钙阿铁阿什么那些营养素。我也不知道有没有效果，因为吃了也没有明显变化，也就追求心理感受，我给孩子吃了钙总归不怕了吧。后来也看了一些 育儿 专家的文章，说是要根据每个孩子生长曲线来看，我儿子虽然比同龄的稍微矮一点，但每年最少也能长5cm，所以不算营养不良，所以我觉得我儿子是晚发育类型，估计等

15、16岁开始才会长，希望不要少于170吧，孩他爸也不矮，178。我是159。所以孩子爸爸都说是受我影响，希望我不要拖累了我儿子的身高，哈哈。

影响身高的主要影响因素有哪些？

1、疾病 ：如果孩子老生病，他整个的营养状态不会太好，所有的能量都用在和疾病抗衡上了，他就没有力量来长身高了。