冬季家常菜有哪些？大家有哪些适合冬季吃的家常菜推荐呢？

1、冬季家常菜有哪些？

冬季家常菜有肉末蒸蛋，牛腩炖萝卜，猪肉白菜炖粉条等。猪肉白菜炖粉条是典型东北菜，有肉有菜，尤其在寒冷的冬季特别适合吃这道菜，热气腾腾的一大盘吃完暧和和的特别舒服。

肉末蒸蛋这道菜做法简单，味道鲜美，老少皆宜。瘦肉里的铁含量比较高，并且利于人体吸收。香菇中含有丰富的铁、核黄素、钙等。鸡蛋里含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

牛腩炖萝卜，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。白萝卜是冬天里一种常见的蔬菜。萝卜的营养价值就更高了，能提高免疫力，还能提升肠胃的消化功能。牛肉营养丰富，能够。

2、大家有哪些适合冬季吃的家常菜推荐呢？

天寒地冻，我们常常会手脚冰冷，尤其是女人，俗话说“十女九寒”，所以，我们要穿暖、吃好，使身体有源源不断的能量供应。那么今天就让我们一起来看看大家有哪些适合冬季吃的家常菜推荐呢？

1、菠菜烧平菇

准备一朵平菇，一小把菠菜，撕成小片，大葱半根切成斜片，生姜一小块切成姜片，蒜几粒切成蒜片，与几粒红干椒一起放入盆中备用；起锅烧水，水开后下入菠菜，焯水1分钟，去除菠菜里面的草酸，捞出控水。再下入平菇，焯水1分钟，倒出控水备用；另起锅添入少许食用油，放入葱姜蒜和红干椒爆香，倒入平菇和菠菜，快速翻炒片刻，起锅撤火开始调味。加入。