水果蔬菜沙拉的做法,沙拉水果怎么做简单

1、水果蔬菜沙拉的做法

蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>

1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>

2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>

3、黄瓜丁用凉白开浸泡1会。＜br>

4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜br>

5、加入沙拉酱，拌匀即可。（夏天的话，冷藏1下更美味）。

2、沙拉水果怎么做简单

沙拉水果的做法很多，下面介绍几种简单的做法。 先准备食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成1寸长3分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。 做法2 食品用料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；酸奶50毫升； 制作方法：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。 食品特点：甜酸可口，红白相映。 做法3 食品用料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 红葡萄酒1杯，白糖少许； 制作方法： 1将菠萝、苹果、猕猴。