水果蔬菜沙拉的不同做法

1、水果蔬菜沙拉的不同做法

水果蔬菜沙拉的不同做法 炎炎夏日 吃点水果蔬菜沙拉，既有营养又可以防暑。下面来看看水果蔬菜沙拉的不同做法吧。 一、墨西哥沙拉 材料：红洋葱、番茄、墨西哥辣椒、蒜瓣、香菜、青柠汁、盐 做法：

1、红洋葱切丁后浸泡在清水里，至少15分钟。

2、番茄切丁，墨西哥辣椒去籽切丁，蒜瓣切末。

3、将洋葱与番茄、辣椒、蒜末、香菜混合，挤上青柠汁，撒盐调味即可。 二、日式蔬菜沙拉 材料：花叶、生菜、圣女果、黄瓜、日式沙拉汁、白芝麻 。