十道最解馋的素菜,最下饭的十道炒素菜
1、十道最解馋的素菜
十道最解馋的素菜:
1、清炒丝瓜
一盘色香味俱全的炒丝瓜,应该是颜色碧绿,软滑入味,让人一看就想吃,千万别炒的发黑影响食欲。
2、红烧冬瓜
冬瓜的水分含量特别高,热量非常低,吃多了也不会有任何身体负担,夏天可以经常吃一些。
3、炒包菜
熬糖色不仅可以用在肉菜中,用在素菜上效果也很赞,有特殊的香味。
4、白菜炖豆腐
白菜炖豆腐,别直接炖,豆腐煎好,白菜炒好,然后再一次炖,味道更香。
5、家常茄子
茄子很多人不会做,要不炒黑了,或者不入味发硬,教你一个通用做法,茄子真不吸油!
6、酸辣土豆丝
百。
2、最下饭的十道炒素菜
最下饭的十道炒素菜:
1、鱼香杏鲍菇
用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇,味道真真是极好的。如鱼香肉丝一样,这道菜具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点。口感又比肉丝更加脆嫩爽滑,吃起来格外开胃适口。
2、红烧茄子
红烧茄子,一道传统的家常菜。其鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,是多数人喜欢的经典家常菜。
3、白灼金针菇
这道白灼金针菇,使用到的食材简单,整道菜成本很低。做法也很简单,10分钟就可以上桌。吃起来酸爽开胃超下饭。
4、干煸菜花
做干煸菜花时,撒一点孜然粒。脆嫩的菜花与孜然结合,淡淡的烧烤味成了这道菜的亮点,越嚼。
3、最下饭的十道素菜
1、白菜
大白菜素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱,菜里唯有白菜鲜,给孩子们做一盘醋溜白菜,绝对的下饭。
2、紫菜
紫菜是最丰富的海藻之一,营养丰富、味道鲜美,素有“岩礁骄子”之称,搭配鸡蛋炒一炒,吃着特别的美味,不爱吃吃蔬菜的孩子,也能吃上一大碗饭。
3、胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、素有“小人参”之称。胡萝卜蒸着吃,原汁原味,口感也不错,大人孩子都喜欢吃。
4、干煸豆角
豆角含有少量胡萝卜素,干煸豆角是比较下饭的炒菜。
5、土豆烧鸡蛋
鸡蛋是我们日常生活中常吃的食物,很多孩子不喜欢吃,鸡蛋搭配土豆。