做蔬菜沙拉和水果沙拉时里面放酸奶小孩吃了有害吗？怎样制作简单的酸奶水果蔬菜沙拉？

1、做蔬菜沙拉和水果沙拉时里面放酸奶小孩吃了有害吗？

少吃这样对肠胃不好。

2、怎样制作简单的酸奶水果蔬菜沙拉？

洗蔬菜、削水果。切块。倒酸奶 。

3、水果沙拉里面放酸奶好还是沙拉好?

根据个人的口味的习惯或食材，1般蔬菜沙拉放千岛酱会比较好吃，水果沙拉放酸奶味道不错，不过自己的口味最重要。沙拉的热量比酸奶要高，而且酸奶对身体比较好，可以有助消化。

4、水果沙拉 和蔬菜沙拉 里面除了放酸奶还能放什么

沙拉酱～我之前放过番茄酱，感觉还不错～。

5、做水果沙拉或蔬菜沙拉能不能只放沙拉酱？不放酸奶，蜜糖那些之类的？就只放沙拉酱就可以嘛？

可以用酸奶代替沙拉酱，如果觉得酸奶不够粘稠，可以加1些煮熟的鸡蛋黄，搅拌均匀就可以，味道和口感与沙拉酱相差不太多。沙拉酱的做法配方：盐14g、味精14g、砂糖60g、葵花籽油250g、白米醋27g、蛋黄50g制作过程：1.鸡蛋洗干净，擦干水分，打蛋，只取蛋黄。把蛋黄、盐、味精和砂糖1起用蛋抽打发，起泡。2.分10次加入葵花籽油，每次都要重新拌匀。3.最后加入白米醋，用蛋抽充分搅匀。4.搅拌粘稠就可以了。

6、做水果沙拉或蔬菜沙拉能不能只放沙拉酱？不放酸奶，蜜糖那些之类的？就只放沙拉酱就可以嘛？

可以用酸奶代替沙拉酱，如果觉得酸奶不够粘稠，可以加1些煮熟的鸡蛋黄，搅拌均匀就可以，味道和口感与沙拉酱相差不太多。 　　沙拉酱的做法 　　配方：盐14g、味精14g、砂糖60g、葵花籽油250g、白米醋27g、蛋黄50g 　　制作过程： 　　　1.鸡蛋洗干净，擦干水分，打蛋，只取蛋黄。把蛋黄、盐、味精和砂糖1起用蛋抽打发，起泡。 　　　2.分10次加入葵花籽油，每次都要重新拌匀。 　　　3.最后加入白米醋，用蛋抽充分搅匀。 　　4.搅拌粘稠就可以了。