营养汤有哪些？营养汤价值 汤的营养价值高吗

1、营养汤有哪些？

营养汤有营养补钙排骨汤，健脾祛湿营养汤，综合营养豆腐汤，营养美味鲫鱼豆腐汤，香菇玉米排骨营养汤，菌菇营养汤，蘑菇鸡蛋营养汤，祛湿补气血营养汤。我详细说明祛湿补气血营养汤的做法。祛湿补气血营养汤的食材：赤小豆1小把，薏米1小把，芡实1小把，姜2片，茯苓1小把，桂圆12颗，银耳1/4朵，百合1小把祛湿补气血营养汤的做法：先将薏米炒十分钟，炒得有点焦香。将薏米赤小豆用开水浸泡1个小时。将银耳，百合，茯苓，芡实用凉开水浸泡1个小时。将所有材料，除桂圆外，连同姜片放入煲汤锅里煮3.5个小时。将剥壳的桂圆放汤里浸1个小时。放凉就可以开吃小贴士：桂圆可以连同其余食材同煲，但是后面放进去的会更加爽甜，还有，喜欢吃甜的朋友，可以额外加冰糖和蜂蜜哦。

2、营养汤价值 汤的营养价值高吗

1、营养汤的营养价值比较丰富，富含蛋白质，维生素，骨胶原，磷酸钙等，具有很好的补钙效果，对于身体营养吸收相当好。

2、汤是食物的精华，营养价值是很高的，像我们常喝的鸡汤，使用土鸡煲汤，营养价值比用普通鸡煲出来的营养价值更高。

3、孕期低脂补钙营养汤，长胎不长肉？

各类低脂补钙营养汤介绍以及详细做法。

4、虾皮营养汤最正宗的做法

前言喝汤，是我家每天必不可少的事，可能是受我老妈的影响，从小就爱喝汤，不管是饭前喝还是饭后喝，反正1顿饭必须得喝点汤，不然总觉得这饭没吃好，心里难受，呵呵 虾皮紫菜鸡蛋青菜，这些都是很好的食材，既补钙又健康，1起打个清汤吧材料主料：紫菜20g、虾皮20g、青菜520g、鸡蛋1个； 辅料：油适量、盐适量虾皮营养汤1所有食材备好，虾皮和紫菜用清水冲1下，去浮灰2烧开水，按家里几个人喝汤的份量来烧3水烧开后，先下紫菜4再下虾皮5然后打鸡蛋花6最后，撒上嫩嫩的小青菜7稍稍在锅里用筷子划拔几下，加1点猪油和盐调叶8美味的虾皮营养汤做成了小贴士青菜很嫩，下锅后不要煮，焯几下就可以出锅了，否则破坏营养成份哦。

5、营养汤有哪些？

营养汤有营养补钙排骨汤，健脾祛湿营养汤，综合营养豆腐汤，营养美味鲫鱼豆腐汤，香菇玉米排骨营养汤，菌菇营养汤，蘑菇鸡蛋营养汤，祛湿补气血营养汤。我详细说明祛湿补气血营养汤的做法。 祛湿补气血营养汤的食材： 赤小豆1小把，薏米1小把，芡实1小把，姜2片，茯苓1小把，桂圆12颗，银耳1/4朵，百合1小把 祛湿补气血营养汤的做法： 先将薏米炒十分钟，炒得有点焦香。 将薏米赤小豆用开水浸泡1个小时。 将银耳，百合，茯苓，芡实用凉开水浸泡1个小时。 将所有材料，除桂圆外，连同姜片放入煲汤锅里煮3.5个小时。 将剥壳的桂圆放汤里浸1个小时。 放凉就可以开吃 小贴士：桂圆可以连同其余食材同煲，但是后面放进去的会更加爽甜，还有，喜欢吃甜的朋友，可以额外加冰糖和蜂蜜哦。

6、营养汤价值

1、营养汤的营养价值比较丰富，富含蛋白质，维生素，骨胶原，磷酸钙等，具有很好的补钙效果，对于身体营养吸收相当好。

2、汤是食物的精华，营养价值是很高的，像我们常喝的鸡汤，使用土鸡煲汤，营养价值比用普通鸡煲出来的营养价值更高。