蔬菜沙拉用什么菜,蔬菜沙拉中的一种绿色细叶的,样子有点像茼蒿的那种叫什么菜?
1、蔬菜沙拉用什么菜
蔬菜沙拉的制作需要紫甘蓝、包菜、胡萝卜、秋葵、苦菊、生菜、西红柿及黄瓜等蔬菜。具体需求应根据食用者自身需要决定。以下为用到上述部分蔬菜的蔬菜沙拉制作方法:材料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克,青椒30克,色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。制作流程:
1、把所有准备好的圆白菜、番茄、黄瓜、青椒、包心菜分别洗净切片,青椒、洋葱切环片。
2、把切好的材料置于盆子中,搅拌均匀,放在盘子中,备用。
3、把色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜混合,搅拌均匀,淋在拌好的蔬菜上,蔬菜沙拉就完成了。
2、蔬菜沙拉中的1种绿色细叶的,样子有点像茼蒿的那种叫什么菜?
你说的是苦菊吗??生吃比较去火,做沙拉或者凉拌吃比较多!
3、蔬菜沙拉用什么菜
1、番茄西芹姜蒜和洋葱该洗净的洗净,该削皮的削皮,然后全部切成碎丁。
2、鹰嘴豆在小锅中烧热,加入姜和蒜混煮。
3、留有姜蒜味的豆子捞出冷却。
4、羊乳酪分成小块和豆子1起加入大碗。加入切碎的西红柿,松子仁。青柠半个挤汁加入,3勺橄榄油加入(这是推荐的量,可根据自己口味轻重调,沙拉嘛)。
5、所有东西混合均匀,加烟盒胡椒粉调味。
6、装盘。
4、请问蔬菜沙拉放什么菜好吃
做法1原料:薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、3椒丝少许、鸡肉丁10克制作:
1、先把薄荷页切碎,与优格、盐、胡椒1同拌匀;
2、用生菜页排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小黄瓜、番茄、3椒丝;
3、把鸡肉丁炒熟拌入,淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。做法2原料:圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁。制作:
1、伊丽莎白瓜洗净,对半剖开;
2、青椒、洋葱洗净切圈;
3、圣女果洗净分别放入伊丽莎白瓜盅内,配以千岛汁、法香点缀装饰即可。做法3主料:胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄配料:沙拉酱调料:盐、糖制作:
1、将主料洗净、切块,根据个人喜好可以用开水烫1下,用冷水投凉;
2、沙拉酱里放少许盐和糖,拌匀;
3、把沙拉酱浇在蔬菜上,或用蔬菜直接蘸食。
5、哪些蔬菜可以拌沙拉吃?那个紫色的切丝的菜叫什么名字?
黄瓜,生菜,白菜、紫甘蓝、洋葱、青椒,胡萝卜,萝卜, 紫色的是紫甘蓝。
6、哪些蔬菜可以拌沙拉吃?那个紫色的切丝的菜叫什么名字?
黄瓜,生菜,白菜、紫甘蓝、洋葱、青椒,胡萝卜,萝卜。紫色的是紫甘蓝。 蔬菜沙拉 主料:胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄 配料:沙拉酱 调料:盐、糖 制作: 1.将主料洗净、切块,根据个人喜好可以用开水烫1下,用冷水投凉 2.沙拉酱放少许盐和糖,拌匀 3.把沙拉酱浇在蔬菜上,或用蔬菜直接蘸食 蔬菜沙拉 主料: 生菜、紫甘蓝、黄瓜。 辅料: 胡萝卜、青红椒、莴笋、洋葱、玉米、小西红柿。 调料: 盐、鸡精、胡椒、白醋、橄榄油。 做法: 1.将生菜切成块,黄瓜、胡萝卜、莴笋、洋葱、小西红柿切成片,青红椒、紫甘蓝切成丝,放入器皿中备用; 2.在器皿中加入适量白醋、橄榄油、盐、鸡精、胡椒搅拌均匀即可。 蔬菜沙拉 原料 净圆白菜750克,胡萝卜500克,青椒250克,葱头100克,芹菜叶25克,生菜油50克,精盐15克,胡椒粉少许,芥末酱25克,白糖50克,醋精15克。 做法
1、葱头切末,加入生菜油、盐、胡椒粉、芥末酱、糖、醋精、适量冷开水,调匀成少司。
2、圆白菜、胡萝卜、青椒、芹菜叶分别洗净红细丝,拌匀,放盘中央,食用时浇上少司即可。 特点酸甜利口,清香开胃。