人体补钙渠道多样，下列有哪些+++1晒太阳+2绿叶蔬菜3乳制品和豆制品4肉类与动物肝脏5牛奶6运动7多睡

1、人体补钙渠道多样，下列有哪些+++1晒太阳+2绿叶蔬菜3乳制品和豆制品4肉类与动物肝脏5牛奶6运动7多睡

人体补钙 晒太阳 乳制品 豆制品 牛奶 运动 绿叶菜。