适合糖尿病人吃的食物？适合糖尿病患者吃的清热止渴食物有哪些？

1、适合糖尿病人吃的食物？

您好，适合糖尿病患者吃的食物有：　　1. 3餐定时定量：不能只吃两餐，不宜早中餐吃的少而晚餐吃的太多，不要过了吃饭时间就不吃饭，更不要不停的进食。　　2. 均衡摄取6大类食物：糖尿病患者每天需要均衡摄取奶类、5谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。　　3. 多摄取含纤维质的食物：这些食物如糙米、全谷类或全麦面包等。　　4. 减少摄取高盐食物：应避免使用高盐食物与过度加工的食品，如罐头、火腿、腊肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜饯等。　　5. 吃糖类食物要小心：糖类应依饮食计划中的比例摄取，并且要避免食用单糖或双糖类食物，以多糖类为主。　　6. 少吃高油脂与高胆固醇类的食物：少吃蛋黄、鱼卵、动物内脏、海鲜等高胆固醇食物，同时要避免食用猪皮、鸡皮等高油脂的食物。

2、适合糖尿病患者吃的清热止渴食物有哪些？

糖尿病患者饮食控制是糖尿病治疗重要的基础，实际上是1个均衡的原则，比如碳水化合物、糖、蛋白质等各种营养成分的均衡，包括肉、蛋、奶、各种新鲜的蔬菜、水果，营养需要均衡，种类需要多样化。另外，患者热量消耗的多少也需要通过食物来达到平衡，所以糖尿病患者饮食控制绝对不是吃的越少越好，需要保证均衡。如果运动量大，患者需要适当增加热量的摄入，包括主食、水果、肉、蛋、奶。如果是特殊人群，比如孕妇，患者去营养科，让营养医生设定1个食谱，会达到营养基线的要求，比如热量的设定，如果怀孕有糖尿病异常，需进行综合的饮食控制，平衡的饮食控制最重要。如果血糖控制非常稳定，想吃美味的蛋糕、糕点，稍微进食1点对病情的控制不会有太大影响，糖尿病患者的饮食控制不是非常绝对，但平常需严格控制血糖。 饮食上需要注意不要吃含糖量较高的食物，例如：糖、水果罐头、果汁、冰淇淋等，也不要吃含有高胆固醇的食物，例如：动物肝脏、蛋黄、肥肉和黄油等，其次不要喝酒，因为酒精会导致血糖发生大幅度的变化，如果大量喝酒还会导致低血糖，可以适量的吃5谷杂粮、燕麦片、荞麦面和玉米面等，因为含有较多的维生素b和微量元素，还有纤维素等，也可以适量的吃豆制品等，可以降低血清和胆固醇含量，还可以食用苦瓜、洋葱和柚子等，能够降低血糖。

3、感冒的糖尿病人最适合吃什么食物

糖尿病人就要控制糖分的摄入。大米的淀粉类也是糖类。所以大米要限制食用，但也不是1点不能吃。还有选择GI指数低的食物。

4、糖尿病患者不能吃的食物有哪些？应该注意些什么?

不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油3脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

2、 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油3脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成3合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病1般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃1些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，1般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，1般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的1环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。 4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。 8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要适量。 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.多吃含膳食纤维的食物。 12.少吃盐。 13.少吃含胆固醇的食物。 14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。 15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。 16.糖尿病人千万不要限制喝水。

5、适合糖尿病患者吃的清热止渴食物有哪些？

糖尿病患者饮食控制是糖尿病治疗重要的基础，实际上是1个均衡的原则，比如碳水化合物、糖、蛋白质等各种营养成分的均衡，包括肉、蛋、奶、各种新鲜的蔬菜、水果，营养需要均衡，种类需要多样化。另外，患者热量消耗的多少也需要通过食物来达到平衡，所以糖尿病患者饮食控制绝对不是吃的越少越好，需要保证均衡。如果运动量大，患者需要适当增加热量的摄入，包括主食、水果、肉、蛋、奶。如果是特殊人群，比如孕妇，患者去营养科，让营养医生设定1个食谱，会达到营养基线的要求，比如热量的设定，如果怀孕有糖尿病异常，需进行综合的饮食控制，平衡的饮食控制最重要。如果血糖控制非常稳定，想吃美味的蛋糕、糕点，稍微进食1点对病情的控制不会有太大影响，糖尿病患者的饮食控制不是非常绝对，但平常需严格控制血糖。 饮食上需要注意不要吃含糖量较高的食物，例如：糖、水果罐头、果汁、冰淇淋等，也不要吃含有高胆固醇的食物，例如：动物肝脏、蛋黄、肥肉和黄油等，其次不要喝酒，因为酒精会导致血糖发生大幅度的变化，如果大量喝酒还会导致低血糖，可以适量的吃5谷杂粮、燕麦片、荞麦面和玉米面等，因为含有较多的维生素b和微量元素，还有纤维素等，也可以适量的吃豆制品等，可以降低血清和胆固醇含量，还可以食用苦瓜、洋葱和柚子等，能够降低血糖。

6、糖尿病人适宜吃什么食物（）

A。