生菜怎么做最好吃,生菜的最佳吃法是怎么吃

1、生菜怎么做最好吃

导语：生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之1，生菜的营养非常丰富。含有膳食纤维。可刺激肠胃蠕动，帮助消化。在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面我就为大家介绍1下吧。 生菜怎么做最好吃1 蚝油生菜 材料：生菜，蚝油，盐巴，白糖，酱油。 做法

1、生菜择去老叶，清洗干净。

2、烧1锅开水，水中加勺盐，几滴油。

3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油、白糖、酱油，勾薄薄1层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。 小诀窍

1、生菜无论是炒还是煮生菜，时间都不要太长，这样可以保持生菜脆嫩的口感。

2、生菜用。

2、生菜的最佳吃法是怎么吃

浇汁生菜 用料 主料；生菜2斤 辅料；油1汤匙、盐8克、蚝油1汤匙、葱蒜 适量 做法 1.把生菜洗净 2.切掉多余的菜梗备用 3.把葱蒜洗净切粒 4.锅烧开水，放入生菜汆烫 5.把生菜烫至均匀塌秧，即可关火 6.将其捞出沥净水分，装盘 7.熬汁：热油，放入葱蒜粒炒香 8.加入蚝油 9.再加少许水熬制半分钟 10.加盐调味即成 11.把熬好的葱蒜蚝油汁，均匀的浇在生菜上面，即可上桌品味 清炒生菜 用料 主料；生菜300克 辅料；油适量盐1勺、蒜适量鸡精半勺 做法 1.准备好生菜。 2.生菜拆散洗净。 3.锅热油，。