西兰花的做法大全家常菜,蒜蓉粉丝西兰花家常做法？

1、西兰花的做法大全家常菜

西兰花的炒菜做法： 材料：西兰花、葱、姜等。＜br>1.食材集合，胡萝卜切菱形片，西兰花掰小朵。＜br>2.西兰花加1匙盐用清水洗干净，和胡萝卜1起焯水，水中加1小匙盐和几滴油，这样可以使西兰花颜色更绿，捞出放入凉水中投1下控干水份。＜br>3.肉切薄片，锅中加适量食用油烧热，下入肉片煸炒出油脂。＜br>4.下入葱姜蒜末煸炒出香味。下入西兰花和胡萝卜煸炒。淋入水淀粉翻拌均匀。

2、蒜蓉粉丝西兰花家常做法？

蒜蓉粉丝西兰花家常做法，首先把西兰花洗干净，用开水煮1下，把大蒜仔剁成蒜蓉，粉丝用水泡好，把蒜蓉妙香，加入粉丝，放入盐，料酒，把煮好西兰花装盘，再把炒好蒜蓉和粉丝装盘。

3、西兰花做法大全家常炒菜

西兰花的炒菜做法： 材料：西兰花、葱、姜等。＜br>1.食材集合，胡萝卜切菱形片，西兰花掰小朵。＜br>2.西兰花加1匙盐用清水洗干净，和胡萝卜1起焯水，水中加1小匙盐和几滴油，这样可以使西兰花颜色更绿，捞出放入凉水中投1下控干水份。＜br>3.肉切薄片，锅中加适量食用油烧热，下入肉片煸炒出油脂。＜br>4.下入葱姜蒜末煸炒出香味。下入西兰花和胡萝卜煸炒。淋入水淀粉翻拌均匀。

4、炒白西兰花家常做法？

做法1.西兰花切小朵；2.大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末；3.胡萝卜去皮洗净，切片；4.西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出；5.锅中倒入20克油烧热，把蒜末爆香，再放入花椰菜、洋菇、胡萝卜炒匀；6.放入调味料（盐、味精）即可。

5、凉拌西兰花家常做法，正宗凉拌西兰花怎么做？

材料主料：西兰花400g；辅料：油适量、盐适量、花椒适量、大蒜2大瓣、生抽3小勺、香油适量凉拌西兰花1准备好食材。2锅中倒入适量水，烧开放入西兰花焯水2分钟。3捞出控干水分备用。4调汁：生抽，盐，香油。5热锅中倒入少量油，放入花椒粒爆香，花椒捞出不要，再放入蒜末爆香。6将爆好的哦花椒油倒入西兰花中，然后倒入调好的料汁。7拌匀装盘即可食用。焯西兰花时要想保留菜的嫩绿，可以在水中滴入几滴食用油。

6、凉拌西兰花的家常做法大全

1、凉拌西兰花的家常做法1。 (1)西兰花400克，木耳20克，姜末5克，水1升，食用油3毫升，鸡粉3克，白砂糖2克，生抽3克，白醋3克，盐2克，料酒3克。 (2)西兰花400g切块。 (3)大火煮沸，加入木耳焯水30秒。 (4)水中倒入3ml食用油，加入西兰花焯水30秒。 (5)将西兰花、木耳放入碗中后加入姜末、生抽、盐、料酒、鸡粉、白砂糖、白醋搅拌均匀。

2、凉拌西兰花的家常做法2。 (1)主料西兰花1个，辅料胡萝卜1个，配料香油10毫升，盐3克，味精2克。 (2)备好西兰花、胡萝卜。西兰花用手掰小块。 (3)西兰花过热水淖1下。 (4)胡萝卜切成滚刀块，过热水淖1下。 (5)西兰花、胡萝卜放到1起添加香油、盐、味精调匀。盛入盘中，即可享用。

3、凉拌西兰花的家常做法3。 (1)西兰花300克，辅料油适量，芝麻油适量，葱白末适量，蒜末适量，生抽适量。 (2)西兰花掰开小朵。清水里放适量盐，入西兰花泡十分钟左右。 (3)将葱白末，蒜末，1大勺生抽，1勺麻油用小碗拌匀，做成调味汁。 (4)锅内放适量水，加适量盐与植物油。 (5)水开后，入西兰花焯熟，盛起过凉开水后，拌上调味汁即可开吃。