金钙尔奇和钙尔奇哪个补钙效果好,中老年补钙吃金钙尔奇好还是钙尔奇哪种好有什么区别

1、金钙尔奇和钙尔奇哪个补钙效果好

1.其实补钙还是以食补为佳，每天合理的膳食对身体是有很大的帮助的。补 钙的食物有很多，不过奶制品是吸收相对较 好的，还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。 2.补 钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单 单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃1些补钙制 剂。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易患佝偻病、鸡胸等，所以平时要多晒太阳，合理饮食。

2、中老年补钙吃金钙尔奇好还是钙尔奇哪种好有什么区别

晒太阳+多运动+补钙 补钙可以用食物如牛奶，也可以吃钙片，但是吸收率不会比牛奶高。

3、中老年补钙吃金钙尔奇好还是钙尔奇哪种好有什么区别

可能说起钙尔奇大家都知道，因为这个品牌在国内市场上不仅知名度高，而且口碑度也不错，有人说，其实自己在选择产品的时候会有些犹豫，不知道到底应该选择金钙尔奇还是钙尔奇，那么，金钙尔奇和钙尔奇的区别到底有哪些呢？哪1种的补钙效果会略胜1筹呢？1起来看。 第

1、对肠道刺激 钙尔奇的主要成分是碳酸钙，这种成分会对胃肠道造成1定的刺激，所以，本身肠胃不好的朋友服用以后可能会出现不适，而金钙尔奇则是以天然的乳钙作为主要成分，所以，对肠胃的刺激相对比较小，服用者在服用以后不会有胃肠不舒服情况出现。 第

2、成分不1样 钙尔奇的主要成分我们在上面已经说了，它的成分是比较单1的，需要大量服用才能够保证吸收和利用效果，而金钙尔奇的成分比较多样化，不仅包含有钙质，还有人体所需要的其他矿物质和微量元素，本身在营养均衡方面有明显优势，而且，它的用量也是比较科学合理的，可以保证吸收利用率最大化。

4、怀孕了吃金钙尔奇好，还是钙尔奇碳酸钙D3片好？

我怀孕的时候没有吃过金钙尔奇和钙尔奇碳酸钙D3片，我吃的是朗迪碳酸钙D3颗粒，它每袋钙含量500mg，还含有维生素D3 200IU，钙D同补，可有效预防孕期缺钙症状，预防新生儿佝偻病。而且是淡淡橙子味，没有引起我孕吐。

5、中老年补钙吃金钙尔奇好还是钙尔奇哪种好有什么区别

可能说起钙尔奇大家都知道，因为这个品牌在国内市场上不仅知名度高，而且口碑度也不错，有人说，其实自己在选择产品的时候会有些犹豫，不知道到底应该选择金钙尔奇还是钙尔奇，那么，金钙尔奇和钙尔奇的区别到底有哪些呢？哪1种的补钙效果会略胜1筹呢？1起来看。 第

1、对肠道刺激 钙尔奇的主要成分是碳酸钙，这种成分会对胃肠道造成1定的刺激，所以，本身肠胃不好的朋友服用以后可能会出现不适，而金钙尔奇则是以天然的乳钙作为主要成分，所以，对肠胃的刺激相对比较小，服用者在服用以后不会有胃肠不舒服情况出现。 第

2、成分不1样 钙尔奇的主要成分我们在上面已经说了，它的成分是比较单1的，需要大量服用才能够保证吸收和利用效果，而金钙尔奇的成分比较多样化，不仅包含有钙质，还有人体所需要的其他矿物质和微量元素，本身在营养均衡方面有明显优势，而且，它的用量也是比较科学合理的，可以保证吸收利用率最大化。

6、金钙尔奇和钙尔奇有什么不1样吗？哪个更好？

金钙尔奇比钙尔奇多1点维生素D！我觉得维生素D多的可以促进钙的吸收！我开始用的金钙尔奇，补钙效果1般，后来朋友推荐我用朗迪碳酸钙D3片（Ⅱ），说是500mg钙搭配200IU维生素D3的黄金配比可以促进钙充分吸收，价格和金钙尔奇差不多，而且朗迪碳酸钙D3片（Ⅱ）里面含有小剂量的甘露醇，缓解了我的便秘问题，所以就1直用它了。