好吃的蔬菜沙拉做法大全,简单的蔬菜沙拉即营养还健康，在家该怎么做呢？

1、好吃的蔬菜沙拉做法大全

沙拉是很多人减肥人士的最爱，既美味又营养，还能帮助瘦身。沙拉的种类和做法非常多，那么你知道蔬菜沙拉的做法吗?你知道蔬菜沙拉怎么做好吃吗?现在，就跟着我来学习一下吧! 蔬菜沙拉的做法大全 健康美味超有效瘦身 生菜沙拉 材料：生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个，蛋黄酱适量。 制作 (1)、将黄瓜切片，苹果且块，生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。 (2)、豌豆用开水焯熟。 (3)、将上述食材放入玻璃碗中，加入足量蛋黄酱。 (4)、搅拌均匀。 健康功。

2、简单的蔬菜沙拉即营养还健康，在家该怎么做呢？

蔬菜沙拉是一道非常营养而且又很好吃的美食，它的制作方法也是特别的简单，食材很丰富，清脆爽口，让人看着就觉得特别的有食欲。其实有很多人都喜欢吃，但是有很多人不知道该怎么样去做，其实他的做法特别的简单，自己在家做起来特别的方便，如果是减脂要吃这些东西，那真的是最好不过了。下面就让我们来聊一聊具体的制作方法吧。 给大家分享的是我平常经常吃的，因为每个人的口味都是不一样的，大家可以根据自己喜欢吃的东西去进行适当的调整。首先，我们准备好食材，鲜虾，苦菊，黄瓜，小番茄，西兰花，紫甘蓝，盐，胡椒粉，橄榄油。然后我们把虾去壳去头。