怎么做好吃,酸奶水果沙拉的家常做法,酸奶水果沙拉的做法
1、怎么做好吃,酸奶水果沙拉的家常做法
用料 草莓 火龙果 香蕉 苹果 猕猴桃 酸奶 蜂蜜 酸奶水果沙拉的做法 原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块先用带叶子的草莓尾部朝外,摆1圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆1圈猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块倒入酸奶放入1勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)搅拌均匀将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶小贴士
1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到1起。
2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。
2、酸奶水果沙拉的做法
前言喜欢酸奶配水果吃,简单美味材料主料:酸奶1盒; 辅料:芒果半个、樱桃2颗、苹果1个酸奶水果沙拉1准备材料,芒果忘记拍啦2苹果去皮切成小块,3切好的苹果粒铺在碗底,4淋上酸奶,5摆切好的芒果粒,6最后点上樱桃,又好看又美味,简单的饭后小甜点哦,小贴士自己喜欢什么水果就配什么水果哦,。
3、酸奶水果沙拉的做法有哪些?
前言酸奶水果沙拉营养非常丰富,做法也超简单。把苹果和火龙果挖成小圆块,放在1起,倒入酸奶就好了,就可以开吃了。材料主料:火龙果1个、苹果1个; 辅料:酸奶1杯酸奶水果沙拉1装备好材料。2火龙果用勺子挖出来,挖成小圆块。3苹果去皮后也挖成小圆块,然后泡盐水,防止氧化。4装在1起。5倒入酸奶。6即可食用。小贴士酸奶也可以换成用沙拉酱。
4、酸奶水果沙拉的做法
食物材料:小蕃茄,苹果丁,酪梨片,加州葡萄,新鲜樱桃,草莓,酸奶 制作步骤
1、准备好干净的玻璃大碗,还有叉子,以及小蕃茄60公克,苹果丁65公克,酪梨片30公克,加州葡萄30公克,新鲜樱桃20公克,草莓15公克,酸奶50毫升。 将全部水果洗净,该切块的切块,再将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可,吃上1口美味无穷,奶香中夹杂着淡淡的水果清香,让人回味无穷。
5、酸奶水果沙拉的做法
前言最近特别喜欢吃甜点,可能是放假的缘故吧,有充裕的时间可以鼓捣着吃。正好有新做的酸奶,于是拿它来做酸奶水果沙拉,饭后吃营养又美味!材料主料:菠萝50g、圣女果100g、香蕉150g、草莓100g; 辅料:酸奶适量、蜂蜜适量酸奶水果沙拉1准备好香蕉切块2柿子洗好,从中间切开3草莓洗好从中间切开4菠萝切块5将切好的水果放入盘中6酸奶适量,加入蜂蜜调匀7倒入果盘中,搅拌均匀即可小贴士
1、菠萝切块前用盐水泡1下;
2、酸奶中可以加适量的白糖或蜂蜜,根据个人喜好酌量添加。
6、酸奶水果沙拉的做法
前言传统的沙拉,热量太高了,容易发胖,所以换成酸奶,加上水果搭配,味道还是可以的,爱美人士,赶紧行动吧,,材料主料:苹果1个,、香蕉1根、猕猴桃1个; 辅料:酸奶1杯酸奶水果沙拉1全部材料到齐,2洗苹果,削猕猴桃皮,和香蕉皮3香蕉,猕猴桃,苹果切好,有的人喜欢削苹果皮,不削皮也可以,4把猕猴桃,苹果,香蕉,放入大碗,倒入酸奶,5做好了可以食了,,小贴士简单,,,放入冰箱,20分钟味道更好。