这“4种”菜适合秋天种植，1个月就收获，边吃边摘吃不完

1、据说芦笋是“蔬菜之王”，健康蔬菜之一，怎样做才好 芦笋味道鲜嫩可口，深受人们喜爱。在西方国家，芦笋名列十大名菜之一，是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋中含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。尤其是硒含量，可与海...

1、炒生菜怎么做好吃 主料：生菜300克。辅料：油适量、盐1勺、蒜适量、鸡精半勺。准备好生菜。生菜拆散洗净。锅热油，下蒜片炒香。加入生菜。大火翻炒。加盐。加鸡精翻炒均匀。装盘。烹饪技巧： 1、加蒜片清炒比较好吃。 2、用大火快炒，炒断生即...

1、菌藻类蔬菜有哪些营养价值 菌藻类主要指蘑菇、香菇、金针菇、木耳、银耳等真菌类食物以及海带、紫菜、裙带菜、发菜等海藻类食物。菌藻类食物富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素和微量元素。干品香菇、蘑菇、发菜、木耳等蛋白质含量在15％以上...

1、什么菜有营养 什么菜有营养 什么菜有营养，在我们的生活中，很多人都会有不同的喜欢的菜品，其实每一种菜都是有一定的营养价值的，只是看我们个人人体的需要补充哪些营养，以下什么菜有营养。 什么菜有营养1 菜的营养价值都较高，而且每一种菜...

1、青菜的营养成分含量 青菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的青菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。从青菜里主要可以获得的营养成分有：水、矿物质（离...

1、沙拉酱应该怎么吃 沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。那么,沙拉酱应该怎么吃呢? 【菜名】沙拉酱大杂烩 【所属菜系】浙江菜 【特点】鲜咸润滑，口感适宜 【原料】 材料：鱿鱼...

1、求蔬菜沙拉和水果沙拉的做法 蔬菜沙拉做法：主料需要苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱（最好是卡夫）。做法是现成的沙拉酱，把上述材料弄成块，但是块不要太小。煮熟的鸡蛋切成块跟沙拉酱在一...

1、水果沙拉用什么沙拉酱？ 水果沙拉可以用以下几种沙拉酱： 1、沙拉酱（原味）：保持了蛋黄的浓郁香醇，并且可与其他调味酱一起使用，制作出各种口味的沙拉。 2、沙拉酱（香甜味）：使用新鲜鸡蛋，口感清香细腻，最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。...

1、含维生素e的食物有哪些含维生素e最多的食物排名 维生素E是一种重要的脂溶性抗氧化化合物，可以帮助身体中和脂肪氧化的有害影响。虽然许多人可能在补充维生素E方面做得很好，但事实上，我们可以通过天然食物获得足够的维生素E。接下来，我们将列...

1、维生素含量高的食品有哪些 猕猴桃是生活可以经常见到和买到的维生素含量最高的水果之一；柿子椒又叫大椒、甜椒、灯笼椒、菜椒都是它的名字，是含维生素较高的蔬菜。肝脏、鱼类等富含有维生素D，动物性食物含维生素量较少，植物性食物含量可能比...

1、蔬菜里面营养价值最高的是什么 蔬菜里面营养价值最高的是什么 蔬菜里面营养价值最高的是什么，蔬菜不仅富含膳食纤维，能够帮助肠胃消化，而且还具有人体所需的营养物质，那么在众多蔬菜当中又有哪些蔬菜是营养价值最高的呢？现在为大家详细介绍...

1、vc高的水果蔬菜有哪些 VC含量高的水果蔬菜有西红柿、辣椒、芹菜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、橘子、猕猴桃、釉子、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。 vc最多的蔬菜，当属西兰花，又称绿菜花，它是蔬菜界的vc之王；vc最多的水果是猕猴桃，每100克...

1、含维生素A最多的水果蔬菜有/？ 1、胡萝卜胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 2、猕猴桃被誉为“水果...

1、十大粗纤维蔬菜 十大粗纤维蔬菜有：芹菜、豆芽、黄瓜、金针菇、冬瓜、萝卜、花菜、茄子、芦笋、白菜。 1、芹菜 芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”。 2、豆芽 豆芽也称芽...

1、富含维生素D的食物排名 含维生素D最多的食物，排名第一的是鱼肝油，排名第二的是深海鱼类，动物肝脏排第三。 水果、蔬菜类： No.1 樱桃 No.2 番石榴 No.3 红椒 No.4 黄椒 No.5 柿子 No.7 草莓 No.8 橘子 No.9 芥蓝菜花 No.10 猕猴桃。 2、含维...

1、为什么辣椒是维生素含量最多的蔬菜，含哪种维生素？ 辣椒是维生素含量最多的水果辣椒含有多种维生素，其中含量最高的是维生素c，维生素c对于我们人体来说有强大的作用，它可以帮助我们延缓细胞的衰老，对我们的皮肤可以起到抗老化的作用。其次...

1、维生素B12含量高的蔬菜有哪些？ 只有肉类食物中才含有维生素B12。 1、肉类：比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑肉等，这些肉类是非常重要的维生素B12的来源。 2、动物的内脏：比如猪肝、心肝、羊肝，动物内脏当中也往往富含有非常丰富的维生素B1...

1、必胜客的蔬菜沙拉怎么做？ 将生菜，卷心菜撕片。紫甘蓝切细丝。西红柿切大片。玉米搓粒用糖水浸泡。最后将所有食材放入容器中，依个人口味加入丘比千岛酱拌匀，就可以开动啦！小贴士必胜客玉米蔬菜沙拉使用的就是丘比千岛酱。酸甜可口。 2、蔬...

1、营养价值高的水果有什么 营养价值高的水果有什么 营养价值高的水果有什么，你想知道吗？水果的营养价值方法丰富，特别是榴莲，是水果之王。水果的营养价值有利于人体的健康发展，还可以保存维生素。下面是营养价值高的水果，一起看看。 营养价...

1、抗衰老吃什么十大蔬菜的抗衰老理由 衰老，是一个恐怖的字眼，但是确实每个人都无法避免的。但是，有的人老化得速度比较快，而有的人却比较慢。我们无法避免老去，但是可以让自己老化得不发变慢。怎抗衰老，除了昂贵的护肤美容品，饭菜网健康专...

红稚莲在养殖时需要使用肥沃疏松、排水性较好的沙壤土，并且在栽种后需要为植株提供适当的水分，浸湿全部的土壤，也需要为植株提供适当的养分，让植株生长的更加旺盛，还需要为植株提供适宜的光照，促使植株生长的更加紧凑。 红稚莲怎么养殖方法 1...

想要养殖嘉文丸仙人球，我们就要注意土壤的选择、光照的控制和浇水的管控等。土壤要选用疏松多孔的沙质化土壤，每日提供充足的阳光照射，夏季时及时遮阴，浇水适度适量，做到见干见湿，不留积水即可。 嘉文丸仙人球如何养 1、 土壤 嘉文丸仙人球对...

多肉在养殖时是不怕晒太阳的，在春秋两季就应该将多肉多放到室外接受日晒，但在夏季由于光照过于强烈，则不宜将多肉进行曝晒，此外由于冬季温度过低，只需要在有太阳的天气将多肉放到室外即可。 多肉可以日晒吗 1、不怕 多肉这种植物是喜光的，大...

万年草需要养殖在沙质土壤里面，并且要为其提供充裕的光照，否则光照不足会造成植株形状松散，影响观赏效果，万年草对于水分需求不大，一般保证干燥环境即可正常生长，万年草的花期在夏季，花色略带粉红。 万年草多肉怎么养 1、土壤条件 万年草养...

多肉开花后需要立即用剪刀修剪掉花剑，生长出的花剑会抢占植株本身的养分，使得植株生长不良，修剪完后需要注意养护管理，可以给植株施加一些磷酸二氢钾，避免创口感染，促进多肉的生长发育，同时还要定期喷洒药水防治虫害。 多肉开花后如何处理 1...

秋季温度逐渐降低，要给多肉每隔三天浇灌一次水分，以便于它们的生长，秋天的阳光不是很强烈时，要把多肉拿出去晒太阳，提高它的抗寒性，并每隔一月为多肉施一次有机肥，补充营养，施肥时要注意薄肥多施。 多肉在秋天如何养殖 1、补充水分 入秋之...

金钱木的叶子掉了还可以发芽，但是想让金钱木发芽，需要为植株提供合适的土壤，最好使用有机质含量较为丰富的土壤重新种植金钱木，同时在后期养护时也需要为植株提供适当的水分和养分，让植株可以尽快的长出新芽。 金钱木叶子掉了还能发新芽吗 1、...

多肉在冬季放在阳台上会冻死，多肉的耐寒能力较差，冬季温度过低，所以最好可以将其放在室内养护，保持多肉的正常生长，同时在室内养护时，还需要减少对多肉水分养分的供应，以免植株出现积水肥害现象，导致植株无法顺利度过冬季。 多肉冬天放阳台...

多肉发白可能是在养护时为多肉喷洒药剂，药水在植株叶片上呈现白色，也可能是在养护时为多肉提供的水分和光照不当，导致植株无法正常的生长，还可能是这种多肉就是自带白霜的品种，可以起到自保的作用。 多肉为什么发白 1、喷洒药剂 多肉发白可能...

多肉玉露开花，需要用手晃动花茎，将它花朵连同花茎一起拔除掉，以避免多余养分的消耗，养护多肉玉露的时候，要将其置于阳光充足的环境中，注意浇水时不能让土壤有积水产生，栽培土壤要求是疏松肥沃和排水性良好的类型。 多肉玉露开花如何处理 1、...