莲雾怎么吃
莲雾是一种很独特的水果,它吃法简单,用清水洗干净就可以直接带皮吃了。可以把莲雾切成小块做成沙拉吃,满足了口感味道和营养需求。夏天的时候可以做成果汁来喝。莲雾还能做成果干,味道十分甜美。
1、直接生吃
莲雾是一种很独特的水果,很多人都没有吃过,因此对它的吃法感到很好奇。莲雾是可以直接带皮生吃的,食用之前需要在水里把表皮清洗干净,莲雾的底部脏东西很多,一定要清洗干净才能吃。
2、做成沙拉
莲雾多汁味美,还可以和别的水果、燕麦、蔬菜等食物一起拌在一起做成沙拉吃,这样会增添沙拉的口感和味道。既满足了口感和营养需求,还能够起到减肥作用,这是很多女性都很喜欢的一种食用方法。
3、榨成果汁
莲雾吃法很多,做成果汁来喝也十分适合,将牛奶或者酸奶等饮品和莲雾混合倒入榨汁机中,过一会一杯莲雾味的牛奶就出现了,放在冰箱里冷藏一会就是一道清凉解渴的圣品了。有机会不妨试试。
4、做成果干
莲雾也是一种很适合做成果干的水果,把新鲜莲雾洗净,放入烤箱中把莲雾的水分蒸发掉,味道十分甜美的果干就做好了,做好的果干能保存很久,可以搭配酸奶一起食用,也可以当成下午茶来吃。