有什么好吃的汤菜？高考倒计时，饮食宜清淡，这16个简单的家常汤菜，简

1、有什么好吃的汤菜？

骨头类汤菜： 山药玉米排骨汤、萝卜骨头汤、土豆炖排骨

鱼类汤菜： 酸菜鱼、鱼头豆腐汤、养生鲫鱼汤

其它汤菜： 番茄蛋汤、海带冬瓜汤、鸡毛菜肉圆汤

我是按自己的喜欢的，且做起来比较容易的，来介绍给你的，不知道你喜不喜欢。

2、高考倒计时，饮食宜清淡，这16个简单的家常汤菜，简

高考已进入倒计时，学生紧张，家长更紧张。我家有高三女儿，和大家一样，总担心孩子没吃好，没睡好。

考试餐宜清淡，不宜吃过于辛辣的食物，影响孩子正常发挥。考前一两天也要饮食清淡，合理饮食，多吃一些含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、豆制品等，让大脑思维活跃。现在天气热，不要食用热性食物、油炸食物，少吃凉拌菜和冷饮等。家长的后勤保障服务很重要，让孩子有一个 健康 身体，让孩子保持愉悦的心情，轻装上阵，才能打赢这场人生大仗。

高考倒计时，饮食宜清淡，这16个简单的家常汤菜，简单又好吃。下面推荐给大家。希望大家喜欢。

一、番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋，做法简单，营养丰富。番茄的酸味，开胃下饭，让孩子食欲大增。

3、不知道吃什么？味道鲜美的10种家常汤菜做法，大人小

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。不知道吃什么？味道鲜美的10种家常汤菜做法，大人小孩都喜欢吃，快快收藏吧！

食材：

菠菜1小把、鸡蛋1个、香菇、胡萝卜

做法：

1胡萝卜切丁，香菇切片，菠菜洗净切小段，鸡蛋打散

2锅加热倒油炒香胡萝卜 香菇炒软，加两碗水煮开 菠菜煮软，淋入鸡蛋 小鲜罐鲜菇鸡精 盐调味煮1分钟即可

准备食材

娃娃菜2个，鸭皮蛋1-2个都可以，火腿肠适量

金针菇一小把，虾皮一勺，盐1小勺，葱姜适量

1鸭皮蛋去皮切块，火腿肠切小丁备用

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