小学五年级的孩子缺钙，怎么补钙最快效果最好？春季如何给儿童补钙效果最快？

1、小学5年级的孩子缺钙，怎么补钙最快效果最好？

平时饮食注意高钙饮食，多喝奶，海鲜，豆类，葡萄糖酸钙口服液坚持服用3个月以上，后续补钙，每年3-5月补钙黄金期1定要给孩子补起来。

2、春季如何给儿童补钙效果最快？

春季天气回暖，可以带孩子出去晒晒太阳，适当做1些拉伸跑跳运动，饮食营养均衡，作息规律，都是有助于补钙的。当然也可以选择1款合适的钙剂，比如妈咪爱钙片，它是1款专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片，能够实现补钙入骨。它含有碳酸钙、维生素D

3、维生素K23大营养成分，3效合1，补钙入骨。酸酸甜甜的水果口味，孩子们喜欢吃。每天1粒，就能满足1整天的钙营养需求。

3、春季如何给儿童补钙效果最快？

春季天气回暖，可以带孩子出去晒晒太阳，适当做1些拉伸跑跳运动，饮食营养均衡，作息规律，都是有助于补钙的。当然也可以选择1款合适的钙剂，比如妈咪爱钙片，它是1款专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片，能够实现补钙入骨。它含有碳酸钙、维生素D

3、维生素K23大营养成分，3效合1，补钙入骨。酸酸甜甜的水果口味，孩子们喜欢吃。每天1粒，就能满足1整天的钙营养需求。

4、想给孩子补钙，吃什么补钙最快最好呢？

1、口服补钙产品 钙剂的制剂很多，妈妈可为宝宝选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙、乳酸钙等，这种钙入口即化，还有专门针对婴幼儿的补钙套装，每天定量给宝宝服用，能及时为宝宝补充丰富钙质哦。

2、多吃含钙丰富的食物 对于已添加辅食的宝宝，牛奶等奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，蔬菜、水果也、坚果和海产品也是钙源丰富的食物，这些食物大部分还含有维生素D，能促进宝宝对钙质的吸收，所以妈妈可以多选择这类含钙丰富的食品给宝宝吃。

3、让宝宝适当晒晒太阳 适当地晒晒太阳能促进宝宝对所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。在阳光柔和的秋冬季，妈妈可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天则可在树荫下玩耍，使宝宝的皮肤经常接触阳光，钙质的吸收也会更好。

4、及时寻求医生治疗 如果妈妈发现宝宝缺钙的现象比较严重，甚至出现浑身无力、骨骼畸形的症状，最好的办法就是前往医院治疗。通过医生为宝宝监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等，能较为全面了解宝宝缺钙的情况，并采取相应的补钙措施。

5、成长中的孩子，怎么补钙效果最好？

在孩子快速发育阶段，骨骼生长需要大量的钙，那么家长就需要适时为孩子补充1定的钙。补钙要讲究科学，达到补钙入骨目标最好，如果补钙不入骨，补再多也是徒劳。妈咪爱钙片采用新“钙”念补钙方式，3效合1，可补钙入骨。通过口腔的咀嚼服用，不易产生胃酸现象。甜橙味，口感很好，“蓝帽子”认证的大品牌，安全性高。很多妈妈都在为孩子选择这款钙片呢~߅.。

6、儿童钙片怎么选，吃什么钙片补钙最快最好？

临床上钙片的种类比较多，儿童补钙效果较好的钙片包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。 1.碳酸钙。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。 2.乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。 3.葡萄糖酸钙。此类钙片可参与骨骼的形成，且有利于骨折后骨组织恢复，能够有效补充身体的钙元素。 儿童在补钙的过程中要遵医嘱补充维生素D，可以促进儿童对钙的吸收。在平时还要多晒太阳、多运动，有利于钙元素吸收。 此外，饮食方面要多摄入富含钙元素的食物，如虾皮、海带、瘦肉等，既可以补充身体的钙元素，还可以补充其他营养元素，从而保持机体营养均衡。